endorfines, la droga de la felicitat

endorfines@...... només algú amb coneixement de causa tindria un login, nick o com li vulguin dir amb aquest nom, m'ha agradat !!! i m'ha motivat a entrar al wikipedia i veure clar que sóc una drogoaddicta...ups! Aquest diumenge, la cursa d'orientació a la Mussara, el mar de Cambrils, la bona companyia de l'Eli i la festeta de St Pere a Reus, han fet que el meu nivell d'endorfines pugés!! Si voleu saber com les heu d'estimular aquí.

emigrants aragonesos a Guinea

.

.

....fins avui, la paraula SAMPAKA, només fèia referència en el meu cap a una franquícia de venta de xocolata en totes les seves varietats. Una botiga que fa salivar!!!!

.

.

...a partir d'ara SAMPAKA, gràcies al Picurt (cicle de curts de muntanya que s'ha celebrat a Ortedó aquest cap de setmana) és la imatge i les vivències personals explicades en patués, d'uns aragonesos del poble de Chia que als anys 40-50 van emigrar cap a Guinea a treballar en plantacions de cacau. Renoi!!! uns van i els altres venen...!!! la història aquí

belluguem-nos!!!

...ni el cacau, ni el cereal, ni la vinya...fan que avui els catalans ens belluguem del lloc on naixem.

...la feina ara és una bona excusa, però crec que a diferècia de les generacions anteriors, el que ens fa moure són les ganes de tenir altres vivències, noves amistats, descobrir paisatges, camins, pobles, menjars...
...i d'això en Neret (pallarés trempat o emigrant de Tremp :P) i la Louise (bellverenca ceretana o emigrant de Bellver) en saben "un piló": Avui han trobat l'excusa per quedar i moure's fins Ortedó per descobrir que és això del Picurt i n'han sortit ben inspirats...

l'hort de la mercè i el manel

...dimarts, a casa del manel i la mercè ens conviden a dinar, abans però, ja havíem quedat que faríem l'hort segons les indicacions de la marina. Hem aprés a fer un Hort ecològic amb parades de Crestall...si teniu curiositat web .

estrenant-nos amb la bici de carretera

.

.

...dissabte a la tarda la marina m'engresca perquè provi això de rodar per asfalt. Vaja! com que una no té curiositat???...aprofitant l'embaràs de la mercè i la seva generositat, ja trigo a demanar-li la joguina.

.

.

Ens apropem a Albet i fem una visita ràpida al Ricard, que... sorpresa!...no està sol, ja té a tres voluntaris rondant per allà. El projecte va creixent (Si teniu curiositat linkeu Naturalbet). Ens autoconvidem per l'endemà que després de grimpar una mica per Perles, passarem a fer el "gasto".

.

.

M'ha agradat força això de rodar...i d'aquí sorgeix la idea de dilluns pujar a St Joan de l'Erm i passar la revetlla al refugi de la Basseta, així la marina va coneixent país i passarem la nit més curta de l'any a la muntanya. L'endemà tot xiulant tornarem a la vall que fa baixadaaaaaaa!!!!

.

.

Estratègia de la gironina: fer la bossa, amb sac i roba neta per dutxar-nos a dalt i encolomar-la al primer cotxe que pugi...serà possible??? quina forma de fer amics!!! nois, funciona!!!! el món és ple de bona gent.

bona revetlla!!!

* * *

*

*

és bo deixar la beguda...

lo dolent es no enrecordar-se on *

*

*
* *** *** **

d.hoya.a.hoya

...una "hoya" és una dolina: depressió oval de dimensions i profunditat variables que es forma en el relleu càrstic a partir d'un punt d'absorció :)

...aquest cap de setmana l'Íngrid i la Louise s'han capbussat en el "bosc de les sensacions" a la sierra d'Aralar (Navarra): fangals, molses vàries, fullaraca que cobria el terreny, prats infinits, "lapiaz" esgotador tant pel cap com pels peus i multitud d'"hoyes": han baixat a l'hoya, han pujat de l'hoya, se n'han anat de l'hoya, han fet bullir l'hoya i gairebé trenquen l'hoya...però sempre concients que hoya que no has de menjar deixa-la cremar perquè allò no es convertís en una hoya de grills!!! i amb aquesta filosofia cap element els ho ha posat prou difícil per no poder-lo superar!!!

.

I és que...si una és tossuda... la fórmula:

tossuda*2+un mapa = 14hores+formatge i sidra navarresos per celebrar-ho!!!

.

Fotos de l'equip............Més fotos de l'organització.

...bon dia!

.
.
.

C alent
a marg
F ort
e scàs

les nenes de sta eugènia II

...a partir d'ara qualsevol excusa serà bona per fer una trobada: per alimentar-nos de xerrameca, per configurar un dvd i dormir una peli, per ballar, per riure, per visitar el bosc, el mar... per endrapar-nos una pizza de pagés a le Bistrot o una fiduà a l'Empordà, per esmorzar croissants calents i sopar amanida... ufff! ja sabeu que ompliu aquest espai d'energia...per les vostres empentes i judicis, us vull un món sencer!!!!

Orienta't!

...una forma provocadora de promocionar l'esport de l'orientació.

desorientada

d.fita.a.fita...d.pedra.a.pedra...d.tallat.a.tallat...d.vaguada.a.vaguada...d.rasa.a.rasa...

d.banda.a.banda...d'errada.a.errada...d'aprenentatge.a.aprenentatge... .
el primer post "vida-O", un paralel·lisme entre l'Orientació i la vida... el rellegeixo per apendre.
_les dues últimes curses m'estan alliçonant: quan el cap no s'avança a les cames, em surto del mapa!!!!

a ritme de pedals

.

.

.

.

.

.

...tenim una nouvinguda a la Seu!!! la Marina! ve de Girona per fer d'aquest poble de muntanya la seva nova llar...per molt? per poc? tant és!!! ara és aquí entre nosaltres i mirem de compartir! Benvinguda!

...em veig a mi mateixa fa un parell d'anys, arribant a Girona i fent-me un raconet a la ciutat. Volent descobrir a ritme de pedals, de gambades, de capbussades... part del territori gironí.

ella vol aquesta tranquil·litat

.
.
.
.
... ja és una estima incondicional cap a tu, perquè et puc seguir d'aprop, perquè encara que estiguis lluny estàs aquí alimentant-me amb les teves obres. .
.
bua! quina collita aquesta primavera Laia! no paris! i és clar, com no hauria de ser així??? _qui sembra sempre recull!!!
.

.

no us la perdeu http://laiabb.blogspot.com/
.

.
i moltíssimes felicitats per aquest nou premi!! 16è Premi Telax